Спортивно-оздоровительное мероприятие «Скандинавская ходьба»
Спортивно-оздоровительное мероприятие «Скандинавская ходьба»
Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Они стараются разнообразить свою жизнь встречами и занятиями в клубах, походами в кино и на выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба. Это посильный каждому человеку вид спорта, которым можно заниматься в любом месте.
15 декабря 2021г. на территории парка «Петровская круча» Комплексным центром социального обслуживания населения для получателей социальных услуг «Детский сад для пожилых» организованно спортивно-оздоровительное мероприятие «Скандинавская ходьба».
Для проведения мастер-класса по скандинавской ходьбе была приглашена Н.В. Астахова - руководитель местного отделения геронтоволонтерского центра «Серебрянные волонтеры», организатор Школы здоровья на Головчинской сельской территории. Наталья Викторовна рассказала о пользе для здоровья скандинавской ходьбы, в каких случаях пожилым людям она рекомендуется, продемонстрировала её технику, дала полезные советы новичкам.
Получатели социальных услуг «Детский сад для пожилых» задавали интересующие вопросы, на которые получили исчерпывающие ответы.
Прогулка на свежем воздухе доставила всем участникам данного мероприятия огромное удовольствие и позитивный настрой.
