Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба
Одной из разновидностей занятий физической культуры является скандинавская ходьба. 31 августа 2023 года получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов группы «Активное долголетие» смогли поучаствовать в занятиях по скандинавской ходьбе.
В настоящее время это очень распространенный вид любительского спорта, направленный на поддержание здорового образа жизни. Суть этой оздоровительной физкультуры заключается в том, что при ходьбе используются специальные палки по любому виду местности и для всех категорий граждан без возрастных ограничений. Актуальность ходьбы для пожилых граждан состоит в снижении стресса, поднятии настроения, улучшению работы сердца и кровеносных сосудов, укреплению мышц.
Скандинавская ходьба для пожилых - настоящая находка и идеальная оздоровительная методика, применяемая нашими специалистами.
Палки для занятий скандинавской ходьбы были приобретены Комплексным центром социального обслуживания населения Грайворонского городского округа в рамках реализации районного проекта «Санаторий на дому».
Деятельность отделения дневного пребывания реализуется в рамках Федерального проекта «Старшее поколение», национального проекта «Демография».
