Познай себя и свой творческий потенциал
Познай себя и свой творческий потенциал
9 октября 2023 года в рамках федерального проекта «Старшее поколение», национального проекта «Демография» и реализации программы «Университета третьего возраста» на базе библиотеки им. Пушкина города Грайворона специалистом Комплексного центра социального обслуживания населения Грайворонского городского округа проведено групповое занятие на тему: «Познай себя и свой творческий потенциал».
Данное занятие направлено на снятие нервно-психологического напряжения с помощью методов и техник арт-терапии. Участники данного тренинга опробовали несколько техник: драма-терапия, изо-терапия, музыко-терапия.
Техника драма-терапии заключалась в полном погружении в полученную роль при чтении притчи о снежинках. Использованные образы смягчают последствия социальных проблем и различных расстройств, повышают уровень социального развития и интеграции личности.
Под любимые «Песни молодости» - дискотеку 70-80 х годов, участники тренинга рисовали оптическую иллюзию «Вазу Рубина». Данная методика разработана для обучения рисованию, которая помогает по-другому взглянуть на привычный процесс.
Во Всемирный день почты, который отмечен на календаре 9 октября, участники тренинга написали письма себе с пожеланиями и наставлениями «в светлое будущее», а также разгадали ряд полюбившихся логических головоломок.
