Познай себя и свой творческий потенциал
Познай себя и свой творческий потенциал
15 декабря 2023 года психологом Комплексного центра социального обслуживания населения Грайворонского городского округа на площадке Штаба общественной поддержки Партии «Единая Россия» г. Белгорода организовано занятие с гражданами пожилого возраста на тему: «Познай себя и свой творческий потенциал». Трененговое занятие направленно на ознакомление с методами самопрезентации, приёмами творческой работы и работы в технике арт-терапии, раскрытие внутреннего потенциала участников, оказанию помощи в познании себя и своих потребностей.
Началом занятия являлось знакомство с участниками, установление коммуникативного и интерактивного общения, снятия эмоционального напряжения, развитие творческого потенциала, самопрезентации. Далее пожилые граждане через коллективное рисование способствующее сплочению коллектива изобразили разнообразные пейзажи, что способствовало развитию положительной мотивации, умению работать в команде, а также, установлению коммуникативного и интерактивного общения, навыка слышать себя и выявлять собственные потребности, навыка в познании внутреннего мира себя и окружающих, навыка релаксации.
Целесообразность данного занятия состояла в том, что людям пожилого возраста достаточно сложно рассказывать о своих переживаниях, упражнения применяемые в данном занятии построенные на основе арт-терапевтических техник, помогли пожилым людям выплеснуть свои эмоции. Такие групповые занятия помогают пенсионерам сконцентрироваться на своих телесных ощущениях и через это обратиться к своим внутренним душевным процессам, аккумулировать свой жизненный опыт, способствуют принятию себя и своего жизненного пути.
Граждане пожилого возраста поблагодарили организаторов занятия, за полученное эмоциональное удовлетворение, возможность выразить свои чувства через творчество.
